Talleres de salsa, realizados por los Profesores Carolina Flores y José Ortega, los mismos se realizan los todos los días sábados desde las 14:30 hs. en el One Gym, 9 de Julio 137 S.M. de Tucumán. Los ritmos que se enseñan en las clases son,: salsa estilos los ángeles, chachachá en 2, bachata, cumbia colombiana y lambada entre otros.
El Baile se rige por una política de enseñanza practica y divertida. Lo mas importante es consolidar una buena base y un buen sentido del ritmo. Saber desenvolverse en la pista y encender el sentido de la creatividad. Convertir una clase de baile es una sesión divertida, dinámica, intensa y didáctica es el objetivo de cada una de sus clases.
Los Bailes Latinos ofrecen muchos beneficios a nivel personal, físico y social.
Los beneficios mas destacados son:
Activa y mejora la circulacion de la sangre al corazón
Agiliza los reflejos
Tonifica los músculos
Fortalece los pulmones
Ayuda a mantener buena postura
Disminuye el riesgo de padecer osteoporosis
Reduce el estres y ayuda a mantener un mejor estado
Mejora la flexibilidad
Reduce el colesterol
Elimina sustancias toxicas del cuerpo y controla el peso
Ayuda a dormir mejor Desarrolla la concentración y la coordinación Desarrolla el auto estima
Produce felicidad
Mejora las relaciones sexuales
Supera la soledad y la timidez Permite compartir una actividad con la pareja o compañera/o
Desarrolla la imaginacion, la creatividad y la memoria. Y es Divertido
